최~~~~고로 인기!
용건만 간단히, 움짤은 한 번 더 생각
금병영에 상의하세요
야생의 이벤트가 열렸다
즐겨찾기
최근방문

웹상에 퍼진 다이어트방법의 문제점 고찰

충직한 진생
04.08
·
조회 300

이미 찐사람이 뺀다음 후기글을 많이 공유하는데

진짜 관문은 일시적 체중감소가 아니라 2년 5년단위로 유지하는거임

그리고 최소 95퍼는 저정도 년단위로 유지못함(통계있음)

대학입시로 치면 대학입학후기가 아니고 모의고사 후기만 졸ㄹ라게 퍼지는꼴

 

 

N년단위로 유지한사람을 따라하거나

애초에 찐적없는사람의 생활습관을 따라해야하는데

다이어트후기는 오래 유지한건 거의없고(대부분 실패했으니까+오래 유지한사람은 오래된 시점에선 자랑할만한 일도 아님)

찐적없는사람은 자기한텐 당연한거라 그런글을 안씀

댓글
분노한 경포
04.08
ㄹㅇ 그런 후기랑 똑같이 따라하고 실패하면 효과 없다고 포기말고 그냥 적게 먹고(식단관리) 운동하는게 답인걸 스스로가 깨닳아야함
100% 본인 의지임
남들이 이렇게 저렇게 해서 몇 kg을 몇달만에 뺐다? 실제로 애초에 마른 사람이 바이럴로 했을지도 모르는 일
유지어터가 진짜 다이어터임
배부른 순운
04.08
무슨 운동이든 운동 꾸준히 하면 유지가 가능한거 같음 나도 꽤 오래 유지중이긴 한데 난 유지라기보다는 그냥 일상을 보내면서 자연스레 유지됨
그릇이작은 이부
04.08
생활습관이 바껴야 함
나 저탄고지로 87에서 73까지 빼고 2년간 똑같이 먹는데 살 안 찜
원래 목표가 60인데 안 빠져서 계속 식단을 한다는게 문제
띠요옹당황한 마훈
04.08
가장 살찌기 쉬운 사람이 다이어트 성공한 사람이라며
사람몸이라는게 어떻게든 예전으로 돌아가려는 습성이 있어서 살을 뺐다고 끝나는게 아니라 그때부터 시작인데 단순하게 단기로만 살뺐다~ 하고 끝내는 사람들이 많음
평화로운 유안
04.08
체지 20%에서 9~1@%로 내려서 3년차인데 인정인가요?
분노한 경포
04.08
대박이네요ㄷㄷ
명예로운 한형
04.08
동감
예의없는 사마소
04.08
살 빠지는 상황 자체가 몸 입장에선 자살이기 따문에

😎일상(익명) 전체글

나 주6시간 일하는데 괜찮냐 7
일상
그릇이작은 황역
·
조회수 137
·
04.14
데님 하나 샀다
일상
오히려좋은 은례
·
조회수 84
·
04.14
병원비 20만원 나왔어
일상
하여자인 장패
·
조회수 82
·
04.14
난 돈 줄어도 되는데 1
일상
뇌절하는 구건
·
조회수 112
·
04.14
우리나라가 힘든이유는 2
일상
효자 육손
·
조회수 122
·
04.14
씻기 귀찮다
일상
명예로운 조창
·
조회수 76
·
04.14
주4일제 꿈의 근로환경 같겠지만 사실은 그렇지 않음 10
일상
부상당한 왕수
·
조회수 206
·
04.14
결혼긱 때 보통 친구 몇명 옴? 4
일상
간사한 손노반
·
조회수 180
·
04.14
나라걱정 5
일상
간사한 순심
·
조회수 119
·
04.14
4일제가 아니고 3.5일제가 맞음 3
일상
안피곤한 유의
·
조회수 136
·
04.14
기영이 숯불치킨은 저작권 안걸림? 3
일상
행복한 사마랑
·
조회수 162
·
04.14
와 몰랐는데 이게 가능했네 3
일상
활기찬 황조
·
조회수 174
·
04.14
주4일제 하면 기업 망함;; 2
일상
활기찬 마충
·
조회수 190
·
04.14
매일 베이글 먹고있음 2
일상
부상당한 하순
·
조회수 112
·
04.14
급하게 여권 발급받는데(오전 바보일기) 6
일상
침착한 진온
·
조회수 135
·
04.14
인간이 주 4일제 로봇이 주 3일 일하는건 어때 2
일상
평화로운 양송
·
조회수 122
·
04.14
퇴사전에 연차소모한다고 주4 2달했는데
일상
평화로운 화핵
·
조회수 153
·
04.14
간만에 닉가챠나 할까 1
헛소리
띠요옹당황한 위정
·
조회수 50
·
04.14
그래도 할꺼면 4.5일보다 4일이지 9
일상
줄건주는 가범
·
조회수 123
·
04.14
짜장면 먹고 싶당 2
일상
상남자인 장무
·
조회수 95
·
04.14