👍인기글
침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
담주부터 헬스를 시작할까봐요
04.05
·
조회 370
살은 많이 빼서 키빼몸 110 이라서 체중은 맘에 드는데 뭔가 근육이 있으면 좋을듯 해서 헬스를 해야할듯해요..첨이니까 pt 받는게 좋겠죠?
댓글
명예로운 황보숭
04.05
기구 아예 쓸 줄 모르면 ㅋㅋ 처음엔 투자라 생각하고 받는거 좋지
졸렬한 파재
04.05
아예 첨이라 받는게 좋겠네요..
그릇이큰 양흥
04.05
Pt 받는게 좋긴한데, 부담시러면 굳이 안받아도 동작같은건 유툽 검색해보면 자세히 나와있음ㅇㅇ
그리고 운동프로그램같은건 챗지피티켜고 헬스프로그램 짜달라고하면 작성해줌
Ai 시대 만세만세만만세
졸렬한 파재
04.05
오 감사합니다
변덕스러운 남화노선
04.05
난 처음이면 PT받는 게 맞다고 봄
동작 수행이야 따라할 수 있겠지만 어느 부위에 어디가 힘이 들어가고 어디를 락 걸고 고립시켜야 하는 지 부분은 보는 것 만으로는 이해가 잘 안됨
졸렬한 파재
04.05
효자 유복
04.05
여성분이시면 요가추천! 속근육 채워지는 느낌이 넘 좋습니다
😎일상(익명) 전체글
30살인데 이거 받아도 될가요
1
1
트럼프 와 공매도가 만들어내는 환상의 2중주
집에 가고싶은사람?
이삭 모닝
5
5
그냥 여기가 지옥인게 아닐까
꿈을 길~~게 꿨네
2
2
일본은 나라는 나쁘지만 국민들은 착해?
14
14
출근했는데 안경이 없어서 막 허겁지겁찾았는데
1
1
헬스하는 비만 vs 롤만하는 저체중
3
3
주말에 캐나다 이민 갔던 친구 한국와서 만났는데
2
2
한국의 버뮤다 삼각지대
치킨 바나나
우리동네 이삭토스트 현 상황
2
2
아침이니까 원희보고 힘 얻어가
3
3
이건 만화나 영화에나 나올법한 사기캐아님?
3
3
엄마가섬의어두운부분에서구울을습격할때
외계인이 나타나면
어려보이는거 별로인거 같아
5
5
진척맨 바보
김풍은 음식점은 안함?
2
2
