👍인기글
침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
담주부터 헬스를 시작할까봐요
04.05
·
조회 392
살은 많이 빼서 키빼몸 110 이라서 체중은 맘에 드는데 뭔가 근육이 있으면 좋을듯 해서 헬스를 해야할듯해요..첨이니까 pt 받는게 좋겠죠?
댓글
명예로운 황보숭
04.05
기구 아예 쓸 줄 모르면 ㅋㅋ 처음엔 투자라 생각하고 받는거 좋지
졸렬한 파재
04.05
아예 첨이라 받는게 좋겠네요..
그릇이큰 양흥
04.05
Pt 받는게 좋긴한데, 부담시러면 굳이 안받아도 동작같은건 유툽 검색해보면 자세히 나와있음ㅇㅇ
그리고 운동프로그램같은건 챗지피티켜고 헬스프로그램 짜달라고하면 작성해줌
Ai 시대 만세만세만만세
졸렬한 파재
04.05
오 감사합니다
변덕스러운 남화노선
04.05
난 처음이면 PT받는 게 맞다고 봄
동작 수행이야 따라할 수 있겠지만 어느 부위에 어디가 힘이 들어가고 어디를 락 걸고 고립시켜야 하는 지 부분은 보는 것 만으로는 이해가 잘 안됨
졸렬한 파재
04.05
효자 유복
04.05
여성분이시면 요가추천! 속근육 채워지는 느낌이 넘 좋습니다
😎일상(익명) 전체글
지금 한국 국력으로 시간여행 하면 몇년도까지 짱 먹을 수 있을까?
1
1
근데 수도이전은 무조건 해야하는거 같은데
3
3
왜 용아맥용아맥 함??
15
15
페트병 껍데기 개 안 뜯김 맨날 ㅇㅈㄹ로 뜯기고 난리
요즘 북한 생각할수록 웃기긴 하네 ㅋㅋㅋ
11
11
난 음식에 아무때나 깨 뿌리는게 싫어
3
3
팔굽혀펴기 120번 했당
4
4
악력기? 사서 하고 있는데 확실히 다르다
블루클럽 vs 블루보틀
토비 맥과이어 스파이더맨 보면 머리도 싸게 잘랐구나 싶어
1
1
gpt한테 울 멈머들 의인화 해달라해봤음
1
1
그냥 알림에 빨간불이 켜졌으면 좋겠어
2
2
요 레시피 건표고쓸까요 생표고쓸까요
2
2
바둑기사는 천재만 할 수 있는건가
5
5
두부 한 모 김치사발면 공기밥 한 그릇 있거든
4
4
2주정도 메세지 안 보다가 지금와서 답장하는건
1
1
굿데이 아이유 7분 분량이네
오랜만에 운동했는데
근데 굿데이는 뭐하는 예능임..?
5
5
나는 드라마나 예능 볼 때 내가 재미없어도
1
1
