침착맨
웃음
스포츠
취미
인방
일상(익명)
구쭈
행정실
홈
담주부터 헬스를 시작할까봐요
11시간전
·
조회 42
살은 많이 빼서 키빼몸 110 이라서 체중은 맘에 드는데 뭔가 근육이 있으면 좋을듯 해서 헬스를 해야할듯해요..첨이니까 pt 받는게 좋겠죠?
댓글
명예로운 황보숭
11시간전
기구 아예 쓸 줄 모르면 ㅋㅋ 처음엔 투자라 생각하고 받는거 좋지
졸렬한 파재
11시간전
아예 첨이라 받는게 좋겠네요..
그릇이큰 양흥
11시간전
Pt 받는게 좋긴한데, 부담시러면 굳이 안받아도 동작같은건 유툽 검색해보면 자세히 나와있음ㅇㅇ
그리고 운동프로그램같은건 챗지피티켜고 헬스프로그램 짜달라고하면 작성해줌
Ai 시대 만세만세만만세
졸렬한 파재
11시간전
오 감사합니다
변덕스러운 남화노선
11시간전
난 처음이면 PT받는 게 맞다고 봄
동작 수행이야 따라할 수 있겠지만 어느 부위에 어디가 힘이 들어가고 어디를 락 걸고 고립시켜야 하는 지 부분은 보는 것 만으로는 이해가 잘 안됨
졸렬한 파재
11시간전
효자 유복
10시간전
여성분이시면 요가추천! 속근육 채워지는 느낌이 넘 좋습니다
😎일상(익명) 전체글
솔로인데 카톡프사 이거 어때?
8
8
개꿀잠
양관식 잘생겼다
1
1
총 가진 일반인 vs 숙련된 고대 전사
12
12
너네 지금 하는 일 AI로 대체될 거 같음?
7
7
내 인생 제일 잘한 일
2
2
나 친가 외가 모두 탈모 없으시고 빽빽하신데 마음 편히 있어도 됨?
6
6
뒤늦게 제니 노래에 빠져서 환청들림
1
1
다들 잘 지냈니
1
1
학폭했던 거 죄송합니다.
6
6
초딩때까지 단짝이었다가 멀어진 친구 다들 있음?
3
3
님들 저 우울한 얘기할건데 한번만 들어주세요
5
5
웹툰보다가 하나 배웠다
4
4
독립, 예술영화 자주 보시나유?
16
16
와 악연 ㅈ된다
1
1
본인 지적 수준에 맞는 이세계로 전이된다면?
12
12
남친으로) 모범생상 vs 날티상
미안합니다.
7
7
Niger에 대한 자료찾다가 한시간이 훌쩍 넘었네
4
4
돈까스vs제육
6
6
