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😎일상(익명)

평균체중 간헐적 단식

일상
행복한 창자
04.01
·
조회 384

여자 평균체중 정도인데, 좀 더 살을 빼고싶단말이지

근데 이미 지금 회사다니고있어서 16:8 간헐적단식을 의도치않게 하고있는것 같아

여기서 더 빼려면 간헐적 단식 시간을 더 늘리거나 식사 메뉴를 바꿔야할까??

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댓글
울면죽여버리는 종육
04.01
후자로 가라
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