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아 오늘 운동 뭐 하지...
03.31
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조회 402
불스스 힘 빼기 좋으니까 이거 하고.. 데드리프트도 할까
아직 나만의 루틴이 없어
힙쓰러스트까지 할까? 걍 하체 데이로
근데 하체 근육통 생길 만큼 하려면 진짜 너어어어어무 힘들더라….
댓글
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