평생 보통 과체중으로 살다 일정 몸무게 넘으니까 무릎아프더라
03.27
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조회 384
살찌지 말아야함
살면서 60넘어본적없다가 (50~54평균)
코로나때 뽝!! 쪘는데
70키로까지 넘김 ㄷㄷㄷㄷ
걸을때마다 너무 아팠음
아직도 15키로 더 빼야함
댓글
변덕스러운 장빈
03.27
그럴땐 식단으로먼저 체중날려야댐
호에엥놀라는 심미
03.27
식단만으론 8키로만 빠지고 더는 안빠짐 지금은 튼튼무릎이라 만보정도 가볍게 빠른걸음걷는건 안아픔 걸어다닌지 3년됨 이제 기초체력올라와서 유산소 조지면될듯
😎일상(익명) 전체글
사전투표 주말이 없어서 낮을줄 알았는데 계속 더 높네
침착맨만 좋아해도 이렇게 풍성해짐
나 돼지 맞지?
불금을 불태우자
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ChatGPT에서 이 스크린샷을 감지했습니다.
지피티 이새끼 인간화 다됐네
차태현하고 조인성이 소속사 차렸는데 이름이
요즘 뭘 마셔도 목이 칼칼하고 찝찝한데 이거 목감기일까요
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오늘 시험이라 밤새서 공부했다
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직박이형 오늘 엘쥐전 극찬영상 대리만족 쩌네
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비난당할까봐 염려하는 것이 양심이라 할수있으까?
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