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진짜 관절에 좋은거 알려줄까?
03.27
·
조회 255
걍 잘 걸어다니면 많은게 해결됨
무릎에 힘 딱주고!!
엉덩이 힘 뽝 주고!!
땅을 힘차게 밀면서 걸어라 오늘부터
댓글
졸렬한 주재
03.27
아픈데 모르고 무작정 걸으면 관절 작살남. 하다못해 런닝 코치라도 받아야함
호들갑떠는 양표
03.27
무슨 런닝코치 드립임 걷기는 그것보다 한참 아래인데
그정도면 걍 정형외과 물리치료를 받아야지
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