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양심에 손을 얹고 내가 많이 먹나 고민해봐도
03.26
·
조회 418
많이 먹는 편은 아니고 보통이거나 오히려 조금 적게 먹는 편 같은데
비만인 상태가 유지된다는건
몸이 적응해서 이 몸무게가 내꺼라고 알고있는거겠지? 식단을 빡시게하든 유산소를 조지든
뭔가 변화를 줘야 옛날 몸으로 돌아가겠지?
다이어트 도시락만 먹고 2주동안 체중변화없으면 다시 글쓰러 오겠슴
댓글
우직한 조지
03.26
양심이 아니라 다른데다 손을 얹었을거야
초조한 주환
03.26
그릇이큰 오경
03.26
그럴리가 있남 인풋이 적은데
초조한 주환
03.26
몰루 몸이 고장났나봐 아님 내가 기억못하면서 자면서 먹거나 ㄷㄷ
뇌절하는 공손범
03.26
기초대사량이 적은거 아니야?
초조한 주환
03.26
웅 기초대사량이 적어 1100정도
피곤한 화련
03.26
정확히 2주 뒤 이 시간에!
초조한 주환
03.26
아라써 해보게씀
우직한 위고
03.27
운동을 해야할거가틈
초조한 주환
03.27
해보겠음
그릇이큰 악환
03.27
비만인데 기초대사량이 1100이야..?? 키가혹시 많이작니
초조한 주환
03.27
웅 158이야 1100~1200왔다갔다임 정상체중일땐 1000정도였음
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