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디스크질환은 아닌데 좌골신경통 잇는사람?

매력적인 조예
03.26
·
조회 280

신경통 약 먹으면 좀 가라앉긴하지만 원인을 잠재우는건 아니니까 이제부터라도 좀 신경써야할것같은데..

 

좌골신경통 검색해보면 다 디스크성통증이라 서치가 매우난감 

디스크는 아니라시니까 이젠 원인이 뭔지도 모르겠다

도수치료 진짜 받아봐야하나

댓글
졸렬한 공손수
03.26
병원에서는 디스크 아니면 뭐래?
매력적인 조예 글쓴이
03.26
그냥 이건 디스크가 아니네요 엄청건강한데요? 신경이 자극받앗다 어쩌구 이러신듯(근데 왜신경이 자극받았는진 안알랴주심)
신경통약처방해드릴게요 끝이었는데
더물어볼걸..
졸렬한 공손수
03.27
그럼 신경외과 쪽으로 가봐 병원도 의사마다 달라서 여기저기 가보는 게 좋음
@매력적인 조예
매력적인 조예 글쓴이
03.27
ㅇㅋㅇㅋ 고마와.... 좀 큰병원도 알아보고 그래야겠다
@졸렬한 공손수
가난한 하후현
03.27
도수치료받아봐 약 보다 더 나을듯
매력적인 조예 글쓴이
03.27
ㅇㅋ.... 잘하는곳 당근에서 뒤져봐야겜ㅅ다..
매력적인 하후충
03.27
근육이 짧아져있으면 신경을 누를 때가 있음. 스트레칭 공부하면서 열심히 해봐
매력적인 조예 글쓴이
03.27
ㅇㅋㅇㅋ 감사..
뇌절하는 서성
03.27
오 나도 비슷함. 피곤하면 엉치뼈라고 해야하나 엉덩이 안쪽이 아프고 막 다리 절면서 걷게 됨. 근데 엑스레이는 하나도 안나오고 건강하다고 그럼. mri찍으면 나오냐니까 그거도 모른대 그래서 안받음. 그냥 근육 안쪽에 염증이 있는거고 무리하면 올라오는거라고 밖에 말씀 안하시더라. 충격파 치료 받아봤는데 효과가 있는건지 없는건지 모르겠음. 왜냐면 원래도 쉬면 나았거든.
근데 진짜 가끔(거의 반년에 한 번 꼴)통증 올라오고 요새는 더 못느낀지 좀 돼서 신경 안쓰고 있었네. 너는 증상이 어떤데??
매력적인 조예 글쓴이
03.27
나는 mri까지도 찍어봄...(mri찍을당시엔 요추통증도있었음 근데 그건 그냥 허리삔거였던듯) 근데 디스크 엄청 건강하대
앉을때&누울 때 허리·엉치 꿈틀움찔거리고(심할땐 개큰벌레 꿈틀대며지나가는 느낌이었음) 그리고 계속 따꼼따꼼함
걸으면 주의력분산돼서그런지 아님 진짜로 ㄱㅊ은진몰라도 신경통 잘 못느끼는듯 근데 다시 앉으면 곧 바로 올라와
글고 하지 전체적으로 간헐적인 근육 경련이 있어(조였다가 풀렸다가) 나타나는 부위양상은 애매함 종아리 조엿다가 허벅지조엿다가..
몸 컨디션이랑 관련없이 그냥 일상적으로 계속잇슴
근데 이것땜에 잠못자고 이럴정도는 아니구 현재 일상생활에 영향 있는 정도는 아니긴함.. 통증 젤 심하게느꼈을땐 진짜 누워서 바닥에닿을때마다 칼로 천추쪽 찌르는느낌이었는데 요즘은 그렇진않어
뇌절하는 서성
03.27
증상이 좀 다르긴하네. 디스크 간격이 좁으면 신경을 눌러서 통증이 있을 수도 있다고 했는데 디스크 건강하다고 하니까 아닌거 같고..
나는 좀 호전된 원인 잘은 모르겠는데 일단 웨이트를 줄이는 대신 유산소를 늘리고 고관절/골반 스트레칭, 가동성 운동 많이 했어.
잘 때도 누워서 개구리자세라고 해야하나? 발바닥 끼리 붙이는거 하고 잠. 허리 통증은 브릿지 자세가 도움 많이 돼.
어떤게 도움이 된지 명확하지 않아서 꼭 집어서 말은 못해주겠네. 무리되지 않는 선에서 여러가지 많이 시도해보고 증상 호전되길 바랄게.
화이팅
@매력적인 조예
매력적인 조예 글쓴이
03.27
자세히 알려줘서 감사감사... 알려준거 하나씩하나씩 텀두면서 천천히해볼게
서성이도 통증 다시 돌아오질않길!!!
넘고마와
@뇌절하는 서성

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