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😎일상(익명)

손목아파서 병원갔는데 충격받음ㄷ

일상
침착한 배서
03.26
·
조회 326

정상인보다 손목을 지지하는 뼈가 낮대..

그래서 손목부상 위험률도 높다고..

(짤참고 정상 흰색, 나 파란색)

헬스 열심히해서 손목근육 강화밖에 답이 없대.

 

그리고 발도 요족(정상보다 아치가 높음. 리버스 평발)

 이라서 걍 걷거나 러닝 하는것자체에 부상위험 높다더라 피로도도 더많이 쌓이고.. 얘도 뼈가 문제라 쿠션있는 깔창끼고 조심하는 수밖에 없대.

 

그뉵이 뼈를 보완하도록 헬스 열심히 하라더라.

걍 유리몸인거임

 

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03.26
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