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😎일상(익명)

운동은 무조건 많이하먄 좋은거야?

일상
건강한 장구
03.21
·
조회 402

다이어트 할 때 운동은 무조건 많이 오래 하면 좋은거야? 아니면 얼마나 해야 적절해?

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댓글
명예로운 포소
03.21
운동 많이 한 사람들은 다 일찍 죽었어
상여자인 한순
03.21
아니 다이어트는 식단이 8 운동이 2야 운동은 시간보단 집중력있게 하는게 중요하고
변덕스러운 왕분
03.21
어차피 일반인이 많이 한다고 해봐야 많이 못하니까 안아프면 많이하면 좋지
그릇이큰 습정
03.21
의사들이 아무 운동도 하지 말라고 한다는 말 몰라?
원래는 의사들이 좋아하는 운동은 걷기밖에 없다는 말이 있는데
어떤 의사가 그랬더니 환자가 하루에 10만보 걷고 무릎 조져서 왔다고 하는 짤이 있었는데
온화한 해니
03.21
다이어트하려면 유산소해야됨
님 체력 고려해서 런데이같은거 깔아서 뛰어보셈
염병떠는 한거자
03.21
물도 ㅈㄴ 많이먹으면 죽어
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