👍인기글
침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
목디스크맞나볌 슈박
03.16
·
조회 381
빨강부분는 아닌데
저 분홍부분이 아퍼
뭔가 기묘하게 화끈거리면서 싸아아 거슬리는통증
팔들면좀편함
유유
+ 손팔은 약간 저린거같기도? 한데 애매하다
댓글
하남자인 고순
03.16
정선근 검색ㄱㄱ
졸린 사정
03.16
허리아플때 백년허리조낸봣는데
이잰백년목읽어야되나슈발 인생기구하다
호에엥놀라는 사지
03.16
저리고 나도 모르게 팔을 올려서 편해지려고 하면 가능성 높음.
근데 차라리 통증이 있는게 예후는 좋음
졸린 사정
03.16
누워셔 팔드니까 가슴부텨스트레칭되는느낌이면서 등쪽이 싸아악 편해짐.... 좃됏네
그런거야?유유 엉엉
가식적인 순운
03.16
저리면 병원가봐라 나도 계속 손가락 저려서 가보니까 디스크 진단 받음
졸린 사정
03.16
디스크진단 받고나서 어떤치료받음?유유
가식적인 순운
03.16
실비보험으로 도수치료 받긴했지. 그거때문에 보험비좀 올랐음;
@졸린 사정
졸린 사정
03.17
호애앵 나도 이곳저곳 아파서 실비걱정되던참이긴한데
감사... 흑흑
@가식적인 순운
뇌절하는 마한
03.17
디스크까진 아니고 디스크 전조증상이야 심하면 블랙아웃도 옴
y레이즈하면 능형근이랑 중하부 승모근 당겨져서 금방풀리고 나중에 아령들고하든 헬장에서 등운동을하든 등근육만들어야 예방할수있어
졸린 사정
03.17
헐...넘고맙소 흑흑
내일 요가매트깔거 y레이즈 해봐야겟다.... 넘고마워 능형근이랑 중하부승모근... 몸치라서 사진봐도 여기맞나싶긴하지만 무튼 그 근육 사용햐는데레 집중해뵬게 교먀워
😎일상(익명) 전체글
고데기로 컬감 주려고했는데
2
2
건국우유에서 만든 두유 먹어봄?
5
5
아침
15
15
와 20시간 잤오
4
4
[이것도 정치?] 이승환 옹 오늘 집회 때 또 공연하러 나온데
3
3
아침식사 대신 프로틴바 먹고 다시 취침
1
1
삼춘들 폭싹 12화까지 봔?
7
7
통근버스 안에서 토할뻔했다
욱동이 헤어로 해주세요
3
3
지포스 나우 생각보다 괜찮네
7
7
퇴근길 버스빌런
3
3
회사 일찍 왔어
5
5
목하 목하
1
1
풔킹모닝
1
1
내 손가락 왜 이러지
5
5
gpt잘그린다
(*혐주의*)롤에서 어제 만난사람, 님들도 주의하세요
7
7
어제 저녁은 단백질 쉐이크 하나만 먹었는데
굿나잇 ✨️
1
1
참나
