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공부하러 왔는데
01.23
·
조회 597
한 시간 넘게 폰 하는 중
OTL…
복학하면 살아남을 수 있을까????
어제 고재영 은둔형외톨이 영상 보고 극복해보려고 집 밖에 나왔는데
쉽게 도파민에 쩔여진 뇌를 회복할 수가 없어
박쥐인간이 일찍(3시) 자고 일찍(9시) 일어난 것으로 만족해야할까???????
좌절…
지나간 시간들을 잊어!!
작은 목표를 세워서 건강한 도파민을 얻자
1.10분 공부하기
2.머무르는 시간의 1/10라도 공부하면 만족하기
댓글
오히려좋은 황규
01.23
3. 이런거 안하기
부끄러운 허유
01.23
너무해 이런 거라도 안하면 끝도 없이 핸드폰 해서 마음 다잡으려고 글 썼는데
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