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헬린이 너무 우울하다
24.12.02
·
조회 149
헬생 첫 근손실 겪었다…
헬창 형아들이 왜 근손실 근손실 하는지 이제 알겠어
내가 들인 시간, 돈, 노력 모든게 물거품이 돼버렸다니!!!
이럴거면 운동 안했지!!(라고 할뻔ㅎ)
근데 체지방이 늘고 근육양이 줄어든거면
그냥 운동량이나 강도가 부족한 거 맞지??
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