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화를 다스리는법좀 알려줘이잉
24.10.07
·
조회 380
행복은 크기가 아니라 빈도라고 하잖슴? 짜증도 그런거같아요.날파리같이 날아드는 짜증들이 반복해서 일어나니 뭔가 억까당하는 느낌 들고 짜아증이 폭발하네요.
해결못할 큰 문제라면 포기할수라도 있는데 이런 작은 문제들은 어찌어찌 처리한단말이죠? 문제는 체력과 정신력이지만유.
누군가 툭 치면 야발 너 잘걸렸다 할 거 같은 이런기분. 어떻게 다스리면 좋을까요?
댓글
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24.10.07
생각을 많이 하지말고 단순하게 생각하는게 정신 건강에 좋대
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24.10.07
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