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(레어닉)우유 한 잔에는 우유 한 잔 만큼의 단백질이 있다는 사실
24.09.20
·
조회 566
편의점에서 단백질 음료 사려고 막 구경하는데 너무 비싼거야 제일 싼 게 2,900원ㄷㄷ
게다가 음료 양이 너무 적어 고작 200ml로는 내 허기를 채울 수 없어!!
그래서 그냥 우유1리터나 꿀꺽꿀꺽할까싶어서 우유에는 단백질이 얼마나 들어있지? 하고 영양성분표 봤는데 아니 글쎄 100ml에 3.3g이나 들어있더라구?? 1리터 다 마시면 단백질을 무려 33g이나 섭취할 수 있다는 사실!!
댓글
띠요옹당황한 사휘
24.09.20
1리터 원샷 가능? ㅋㅋ
엘리트알몸통
24.09.20
ㄴㄴ불가능 사실 500ml 사려고 했는데 없어서 1L 샀엉
상여자인 양회
24.09.20
닉 이게 곰상이지
엘리트알몸통
24.09.20
나 레어닉 처음 걸려봐 축하해죠
상여자인 양회
24.09.20
ㅊㅊㅊ 침하하 포인트 몇정도임? 나도 걸려보고싶다
@엘리트알몸통
엘리트알몸통
24.09.20
18270점까지 모았어
@상여자인 양회
상여자인 양회
24.09.20
노력해야겠구만..
@엘리트알몸통
엘리트알몸통
24.09.20
힘내. . . 나 일반글은 1도 안 올리고 순수 익게로만 모은 점수야. . . 힘들었다구ㅜㅜ
@상여자인 양회
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