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😎일상(익명)

다이어트 1년 좀 넘었는데 목표달성은 이미 했거든?

일상
활기찬 여몽
24.08.15
·
조회 722

계속 운동 식단 하긴 할건데

 

이제 슬슬 아침정도는 많이 먹고

 

가끔 먹고싶은거 좀 눈치 안보고 먹어도 되나?

 

평생 닭가슴살 먹고 

 

양 적게 먹을 순 없을거 같아

 

삼겹살 라면 치킨 이런거 예전처럼 막 못먹지만

 

가끔은 되잖아?

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댓글
부상당한 봉기
24.08.15
일반식먹다가 몸무게재서 1키로 2키로 찐거보이면 다시 식단하고 그러삼
찌는거 그대로 냅두면 다시 요요 시작
우직한 조현
24.08.15
날씬한데 평생 맛없는거 먹고 행복하지 않기
vs
좀 살 있어도 맛있는거 먹고 행복해지기
건강한 계옹
24.08.15
난 주3회 운동으류 10kg 감량 했는데 처음부터 식단 안함
평생 그렇게 못 먹으니깐 그냥 적당한 양, 늦은 시간에 안먹기 이것만 지키는 중
건강한 계옹
24.08.15
오 닉값
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