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😎일상(익명)

벌크업 하지 마세요

일상
배부른 한섬
24.07.23
·
조회 572

살만 뒤룩뒤룩 쪄 다이어트했을때로 돌아간다면 벌크업따위 하지 않을거야..

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댓글
상여자인 고소
24.07.23
저 벌크업하려고 열심히먹는중이니다ㅎ
배부른 한섬 글쓴이
24.07.23
너가 누구길래
초조한 능통
24.07.23
그건 벌크업이 아니야.
배부른 한섬 글쓴이
24.07.23
벌크업은 보디빌더나 소수의 상급자들이 이미 근육량을 한계치에 가깝게 늘렸기 때문에 지방이 어느정도 붙는걸 감안하고 운동량이랑 식사량을 늘리는거자나 애초에 안하는게 맞는듯
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