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헬스장에서 팔 개큰데 바벨컬 20kg로 하는사람
24.07.06
·
조회 309
20kg으로 가동범위도 작게해샤 하던데 팔 왤캐 큼?
그정도 팔크기면 30은 그냥 칠거 같던데
댓글
배고픈 사광
24.07.06
웜업세트일수도 있고 부상에서 회복중이라 무게 적게 칠수도 있고 저중량 고반복일수도 있고 집에 가기전 털고 가려는걸수도 있고
염병떠는 번능
24.07.06
항상 20키로로 하던데 다치신건기
만취한 부섭
24.07.06
어떤 유명한 바디빌더가 이두근은 가벼운 무게만 있어도 충분하다고 했었어요.
염병떠는 번능
24.07.06
아 그래? 이유가 뭐지 소근육이라 그런가
활기찬 동조
24.07.06
다듬는거 아닐까
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