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커뮤니티 끊는 방법 알려주실분
24.06.30
·
조회 1041
과집중이 심한 편이라 커뮤니티 한번 들어가면 모든 글, 댓글 다 정독해야됨
여기 익명 게시판도 처음 들어갔을 때 3~40페이지 넘는 글 다 확인함
그리고 궁금증을 못참아서 어떤 이슈 발생하면 모든 커뮤니티의 여론을 다 파악해야 직성 풀리는 타입이라 한번 커뮤니티 들어가면 하루종일 보게 됨
이거 고치려고 커뮤니티 링크 접근 제한도 해봤는데 한번 호기심 생기면 못참겠더라고
예전에 비해서 중독 증세 줄어든 편이긴 한데 아예 끊으려면 어떻게 해야 될까
시도해본 방법
- 이북(전자책) 구독 : 효과 꽤 있었음. but 하고 있는 일이 바빠지면서 책 보는 시간에 단기 도파민 채워주는 유튜브에 더 빠지게되면서 책에 대한 호기심 줄어듬
- 커뮤니티 링크 접근 제한 : 커뮤니티 들어가려고 할 때 한 번 막아주면서 흐름을 끊어줘서 괜찮았음. 근데 접근 제한을 직접 풀 수 있어서 호기심 생기는 사건 발생하면 제한 풀고 커뮤니티 들어가게 됨
걍 이악물고 안하려고 노력해야되나 흠
댓글
오히려좋은 사마염
24.06.30
아이폰이면 스크린타임 설정해
그릇이작은 최용
24.06.30
스크린타임 사용해서 커뮤니티 링크 접근 제한했었음. 괜찮아서 계속 써보려고ㅋㅋ
예의없는 영호우
24.06.30
폰 뽀개
그릇이작은 최용
24.06.30
상여자인 원사
24.06.30
너 실제 삶 루틴을 다시 짜야지. 그리고 실제로 사람 만나서 커뮤니케이션을 할 시간과 에너지가 필요함. 그래야 커뮤에서 다른 사람 글에 집착 안함
그릇이작은 최용
24.06.30
맞음 지금 방학이라 더 심해진 것 같긴함...
상여자인 원사
24.06.30
하루 글 천자 쓰기 어떰? 나도 도전해볼까 하는데 자기세계 구축에 빠지면 남들 이야기 들을 필요가 없어질거 같아서 교보에서 만든 창작의 날씨에다 올릴까 생각중
@그릇이작은 최용
그릇이작은 최용
24.06.30
오 괜찮은데? 커뮤니티 대신 더 건설적인 부분에 몰입하고 싶었는데 글쓰기 괜찮은듯!!
@상여자인 원사
행복한 유민
24.06.30
댓글로 몇번 ㅂㅅ들이랑 싸우면 현타와서 알아서 그만두게 되던데
무엇보다 가장 좋은건 바쁜거임 커뮤할 시간도 없게 할 시간도 없으면 커뮤에 사는 애들 다 부질없어보임
그릇이작은 최용
24.06.30
나는 눈팅만해서ㅋㅋㅋ 방학 끝나면 열심히 살아야겠다...
행복한 유민
24.06.30
방학이면 대학생? 에타할거 아니야 에타가 진짜 제일 현타많이오던데 에타는 보기만해도 현타옴
@그릇이작은 최용
그릇이작은 최용
24.06.30
내가 생각해도 이상하긴 한데 에타랑 인스타는 안봄ㅋㅋㅋ 커뮤니티는 현실감이 떨어져서 현타가 적은데(익명성이 더 강해서 그런가) 에타랑 인스타는 뭔가 현실 사람, 주위 사람이라는 인식이 있어서 이상한 글 보면 더 현타오더라고
@행복한 유민
호들갑떠는 초촉
24.06.30
ㅇㄱㄹㅇ ㅋㅋ
행복한 유민
24.06.30
아 그러면 차라리 남초 여초 번갈아가면서 봐봐 진짜 다 부질 없음 같은 사건에 대해 지들 마음대로 해석하거나 지들 입맛에만 맞는걸 가져오고 있는게 보임
또 하나는 진짜 건실한 인생 사는 친구, 커뮤 같은거 안하는 친구랑 대화를 많이해 커뮤 논란들 꿰뚫고 있는 나를 느끼면 진짜 현타와서 끊게 됨
커뮤에서 난리난 논란 같은거 진짜 밖에 나오면 아무도 모름... 그들만의 세상임
@그릇이작은 최용
분노한 숙서
24.06.30
번갈아보기 이거 절대 하지마셈. 똥맛중독되서
뇌 맛탱이가서 결국 남초도 다봐야되고 여초도 다봐야됨ㅋㅋㅋ
@행복한 유민
행복한 유민
24.06.30
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나는 그 짓이 금방 물리던데 내 주위 사귀는 사람들 결혼한 사람들 다 잘 먹고 잘 사는데 쟤네들은 뭘 위해 성별만 다르지 본질은 똑같은 애들끼리 화나서 싸우고 있나 현타왔어
숙서 말 보니 사람마다 다른가봄 글쓴이도 할 생각 있다먼 참고!
@분노한 숙서
그릇이작은 최용
24.06.30
사실 여초, 남초 둘다 보는데 그래서 더 끊기가 힘든것 같아ㅋㅋㅋ 같은 사건에 대해 남초, 여초 둘다 자기 입맛대로 해석하는 걸 보면 나도 님이 말한것처럼 부질 없고 한심하다고 생각하거든? 근데 이 이슈들을 알고 있어야 죄책감이 사라지는 느낌이야.
예를 들면 내가 a 집단에 속한다고 할게. a 집단이 잘못했으면 a 집단을 욕하는 커뮤니티의 반응들을 확인해야 내 죄책감이 사라지는 것 같아.(내가 잘못한 것도 아니고 a 집단에 속했을 뿐인데도 과한 죄책감이 생기는듯)
반대로 b 집단이 잘못하면 b 집단을 욕하는 반응을 보고 나는 a 집단에 속하니 죄가 없음에 안심하게 돼.
뭔가 쓰다보니 내용이 길어졌네;;ㅋㅋㅋ 나도 커뮤를 떠나서 건실한 인생 사는 친구들이랑 대화할 때가 즐거웠던 기억이 있어서 현실 대화를 많이 하려고 노력해야겠다. 친절한 답변 고맙다잉ㅎㅎ
@행복한 유민
그릇이작은 최용
24.06.30
내가 이래서 ㅈ댐ㅋㅋㅋㅋ
@분노한 숙서
행복한 유민
24.06.30
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ숙서 타입이였구나 그러면 건강한 친구들과 대화하는 쪽으로 가자 화이팅이야!
@그릇이작은 최용
그릇이작은 최용
24.06.30
유민쿤도 행복한 하루 보내길~~~🍀🍀
@행복한 유민
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