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레그프레스 이정도면 깔짝이에여??
24.06.28
·
조회 307
사진은 구글 펌
오늘 레그프레스 하는 영상 옆에서 찍어봤는데 다리가 저정도 각도 나오더라구요??
레그프레스 알려주는 유튜브들 보면 가슴에 거의 무슨 닿을듯이 내려가던데,,
고럼 이정도는 깔짝인가요??
댓글
하남자인 손환
24.06.28
판 위에 발놔야 슴찍되고 햄스트링 타겟임
사진은 판 아래 발놓은거고 슴찍하려면 허리말려서 안함 이건 대퇴사두(앞벅지) 타겟
건강한 장간
24.06.28
아하 그렇군요
그럼 발 위치를 좀더 높여보고 가동범위 쫌더 늘려봐야겠네요 감사감사
소심한 윤상
24.06.28
사람마다 목적이 다 다르고 몸상태가 다 다르니 깔짝이라고 비하할 필요가 없음.
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