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😎일상(익명)

족저근막염 재발한듯

일상
가식적인 상조
24.06.28
·
조회 186

걸을때 뒤꿈치닿으면 뒤꿈치아파미친놈

이새끼때문에 한두달은 고생했거늘 또냐

내일 좀많이걸어야되는데 죳됏네……..

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댓글
배부른 육경
24.06.28
마사지해서 더 아파지는거 맞음
일반인 근육통은 근육이 많이 풀려서 증상이 나온건데, 마사지는 근육을 풀어주는거라 해결이 아닌거지
당장은 덜 걸어서 회복시키고 나서 발을 강화해야함
가식적인 상조 글쓴이
24.06.28
ㅇㅋ ㅜㅜ 발 강화운동같은것도 통증 잇을땐 하면 안되는거 맞나?
예의없는 왕경
24.06.28
유튭에 족저근막염 테이핑 따라해봐
난 효과 있었음
가식적인 상조 글쓴이
24.06.28
테이핑은 해본적없는데 찾아볼게 고마웡
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