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러닝을 하는데 발이 아파..
24.06.18
·
조회 203
한쪽발 여기가 아픈데 왜그럴까
나 평발도 아닌데…
예전에도 자주 뛰었지만 이런적 없는데 왜 요즘들어 아픈걸까…
댓글
피곤한 장명
24.06.18
신발 발볼좁은거아냐? 난 양말 너무 두꺼운거 신었을때 그런적있긴해
부유한 왕예
24.06.18
신발은 그대론데 양말 문젠가...
최근에 새양말로 싹 교체하긴했는데
배고픈 하후란
24.06.18
족저근막염 ㄷㄷ
부유한 왕예
24.06.18
그건 뒷꿈치쪽 아픈거 아냐?
나도 그거 들어본 기억있어서 검색해봤는데 뒷쪽이 아프던데 난 아치형 앞쪽이 아파...
부유한 맹획
24.06.18
나는 그럴 때 무리하지 않으려고 해 휴식이 좀 필요할지두
부유한 왕예
24.06.18
요즘 물올라서 겁나 잘달려지는데.............................................
부상으로 또 쉬어야한다고 ???????????
안피곤한 종요
24.06.18
헉 족저근막염.....?! 보통은 뒤꿈치가 아프긴한데 아치쪽 아픈것도 족저근막염일 수 있어서
일단 휴식하고 병원부터 가시져 초기에 안잡으면 종나오래가서 고통스러움 만성화되면 노답돼요
부유한 왕예
24.06.18
진짜 쉬어야하는건가..............
안피곤한 종요
24.06.18
넹.. 발은 평소에 걸을때도 쓰여서 안뛰어도 회복기간이 안그래도 느려가지구요 여기서더뛰어서 악화되면 숙연해질수있읍니다...정형외과가서 진찰 함 받으시고 쫌 쉬시져
@부유한 왕예
가망이없는 초촉
24.06.18
족저근막염에 당첨돼셨습니다. 병원가서 치료받으시고 신발을 폭신한거로 바꿔신고 스트레칭 매일 해야 빨리 낫습니다.
부유한 왕예
24.06.18
호에엥놀라는 신명
24.06.18
아플때 병원 바로가삼~~~ 물리치료나 도수치료 받으면 금방 괜찮아졌었음
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