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요즘 나오는 통닭다리살 다이어트 식품 효과 있나???
24.06.18
·
조회 191
예전에 독하게뺄때 닭가슴살 먹었는데
요즘은 다리살로도 나오더라고??? 막 20kg 억지로 찌우고 다시 20kg 빼는분 쇼츠봐도 통닭다리먹고..
조금 덜 효과있어도 맛있는 닭다리살 먹는게 좋아??
먹어본사람들은 어때??
댓글
부상당한 전만
24.06.18
나는 근육량 늘리면서 상승다이어트해서
6달동안 체지방10키로빼고 근육량5키로 늘렸는데
섞어가면서 먹었음 도저히못먹겠네 싯팔싶을때
가슴살말고 다리살먹으면 살만해
그릇이큰 원사
24.06.18
닭다리살이라니 일단 맛있겠는걸
안피곤한 동화
24.06.18
가슴이나 다리나 본인이 먹기 편한거 먹는게 좋다고 생각!
오징어도 좋고 새우도 좋고 연어도 좋고 일단 꾸준히 할 수 있어야하니까
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