1 시간 달리기
2
24.06.16
·
조회 112

아자아재
댓글
평화로운 조옥
24.06.16
7.17킬로를 평균 7.16km/h의 페이스로 52분10초동안 뛰어서
514칼로리를 소모했고, 평균 고도는 76m
그러나 심장박동은 --
ㄷㄷ 514 칼로리... 1시간 뛰어도 514킬로 칼로리도 아니고 514칼로리밖에 소모 안되고 심장에 박동도 안갈 수준의 엄청난 열효율과 심장 효율을 가진 ㄷㄷ
부상당한 손준
24.06.16
응원 고마워 ㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 칼로리 보면 한숨나와
1 시간 지옥을 맛 봐도 빵맛 한번 보면 끝 . 다이어트는 이래서 운동 보다는 식단인기벼
평화로운 조옥
24.06.16
뒷부분은 농담이고 1시간에 514키로칼로리 정도 빼도 진짜 빵 하나... 크림 있으면 열량 더 느나?
보통 스콘 하나가 353k네 ㄷㄷ
화이팅
@부상당한 손준
활기찬 법정
24.06.16
나는 안쉬고 10분밖에 못뛰겠던데 진짜 대단하다
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