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😎일상(익명)

러닝하고싶은데

일상
가식적인 이력
24.06.15
·
조회 91

발상태가 ㄱㅊ은지모르겟다

족저근막염으로 한 한달정도 졸라고생햇거든… 거의다낫긴한듯

신발 쿠션감잇는거 신고댕기면 ㄱㅊ은데 맨발로 바닥걷는건 아직도 아플라고해 (그래서 집에서 슬리퍼신고다님)

 

쿠션감잇는 신발로 천국의계단 탓을땐 확실히 괜찮앗는데

러닝을해도되는지아닌지 모르겟다 

흑흑

유산소는 러닝이 재믹는데..

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댓글
그릇이큰 국의
24.06.15
천천히 ㄸ면 괜찮을듯
가식적인 이력 글쓴이
24.06.15
그러면 인터벌말구 강도낮게 조깅설설설하듯이 한번해봐야겟다
그릇이큰 국의
24.06.15
굿 나도 조깅하듯 뛰는데 암 부담없음
@가식적인 이력
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