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자전거 어플 칼로리 소모 이거 맞나??? 많이 타는 사람 답변 좀 플리즈
1
24.06.01
·
조회 215
잠실에서 반포대교까지 왕복 1시간 정도 타고 왔는데
소모 칼로리가 880??? 이거 맞나?
천계보다 칼로리 소모가 훨씬 큰데 아니겠지?
이게 맞다면 다른 운동을 할 필요가 없는 거잖아. 어플이 뻥카 치는거지??
댓글
행복한 사마륜
24.06.01
현존하는 모든 칼로리 소모량은 다 부정확해
운동을 하면 할수록 몸이 최적화됨
열역학적으로 최적화가 불가능한 등산 계단오르기 같은 위치에너지 증가시키는 운동말고는
효자 왕쌍
24.06.01
다른 운동 간간이 섞어주면서 자전거 자주 타야겠다 효과가 좋네잉
그릇이큰 조례
24.06.01
자전거 1시간타면 그정도 되지
효자 왕쌍
24.06.01
그정도 돼??? 시바 앞으로 자전거만 탄다
가망이없는 진랑
24.06.01
시바 22km면 나올만 하잖아요
효자 왕쌍
24.06.01
그런가용?? 그래도 자전거는 좀 수월하잖아용 ㅎㅎㅎ 운동효과가 생각보다 크네 앞으로 자주 타야겠당 히히
온화한 손향
24.06.01
파워미터라고 백만원 정도?하는 모니터링 장치 달면 좀 더 정확하게 측정할 수 있는데 심박기반이랑 비교해보면 두배도 차이나고 그럼. 그냥 참고만 하시길
효자 왕쌍
24.06.01
넹넹 근사치인거는 알고 있었는데 그래도 생각보다 높아서 기분 좋아졌네용 감사합니당 ㅎㅎㅎ
상여자인 오질
24.06.01
최고칼로리로 계산해서 그런거
효자 왕쌍
24.06.01
아하 맥시멈 값이구나 깨무룩...
부끄러운 허의
24.06.01
자전거가 칼로리소모 엄청나긴함 울아부지도 매일 왕복 20키로 출퇴근 하시는데 아무리먹어도 체중유지중이심 하체근육은 덤!
효자 왕쌍
24.06.01
감기걸려서 살 많이 쪘는데 이제 자주 타야겠당 ㅎㅎ헿
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