adhd 특) 청소 쥰내 힘듦

adhd 동지들 있습니까!? 

모두 소리지르~ 지말고 박수쳐 

청소하는 게 너무 어려워요 .. 힘들구여

뭐부터 해야될지 모르겠구 완벽하게 하고싶은데 청소란 게 그렇게 할 수 없으니까 가슴이 답답하고 ..

정리도 잘 못함요 ㅎㅎ;;

완벽주의가 너무 심해서 진짜 주꼬싶었던 적 많고 

어떤 일의 98퍼센트를 높은 퀄리티로 한땀한땀 장인정신으로 완성해놓고 나머지 2퍼센트를 마무리하지 못해서 제출 못하거나 망해버린 적 너무 많고요 ㅋㅋ 

지금은 완성주의!!!!!!!!!를 외치며 정말 많이 좋아졌습니다. 

세상에 완벽한 것은 없고

조금씩 조금씩 반복하다보면 완벽에 가까워질 수는 있다 

한번에 완벽하게 해낼 수 있는 일은 없으니 

꾸준히 조금씩 하는 수밖에 없다 

=> 이걸 깨닫는데 2억년 걸림 

세상에서 가장 어려운 게 청소, 집안일, 짐 싸기 (여행, 출장, 이사 등), 샤워하기 입니다 흡흡 하지만 인간처럼 살기위해 매일 씻어야하고 청소와 집안일을 어느정도 수행해야하니까 겁내 어려움 

놀랍게도 일 하는 거를 좋아하며 워커홀릭이고 일 잘한다는 소리 많이 듣습니다. 왜냐면 내가 좋아하는? 것에는 과몰입하기 때문입니다. 

어려운 일을 해내서 남에게 칭찬을 받고 성과를 내며 내 자신이 쓸모있구나! 이번에도 한 단계 더 성장했구나! 하는 성취감에 중독돼있거든요…

그래서 잠도 안 자고 밥도 안 먹고 미친넘처럼 일해서 (저도 이렇게 살고싶지않은데 그게 안 됨) 건강이 많이 상하기도 했습니다. 장점도 있는데 단점도 큽니다……

약속 전에 시간 남았을 때 내 할일 못함 (외출 전까지 핸드폰하거나 뒹굴댐)

하루에 여러 일정이 있으면 전날 밤부터 압도되고 뭐부터 해야될지 계속 시뮬레이션 돌리고 계속 미루다가 결국 막판에 몰아서 하고 …

태어났을때부터 숨 쉬는 것도 미뤘을 거 같음. 미루지 않으면 그 어떤 일이든 할 수 없음

돈 관리도 잘 못해서 ,, 내 수중에 지금 얼마가 있는지 매일매일 파악해야하는 게 폭력적으로 어렵구요, 예산이 한정되어있을 때 그에 맞게 돈 아끼는 게 어려워요 그래서 최대한 많이 벌기로 했습니다 헙헙 

어쩌라고요? 

네 맞읍니다.

그냥 털어놓고 싶었어요. 

일주일동안 쳐 미루다가 급하게 이사짐 싸면서 쓰레기매립지보다 더 더러운 집을 청소하다가 지쳐서 글 남기는 거 절대 아닙니다 

-병원 다니면서 약 먹는 중 (2년 넘음) 많이 호전됨

-스케쥴 관리/약속시간 지키기/물건 안 잃어버리기/늦잠자지 않기 등 

사회생활하며 치명적인 단점들은 청소년때부터 피나는 노력끝에 현재는 문제 없습니다. (일반인보다 더 강박적으로 확인하며 계속 체크하는 등 뇌의 에너지를 이곳에 굉장히 많이 사용함)