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개약골 운동 처음해봄
1
24.05.29
·
조회 89
15분 운동하는것도 숨이 너무 차고 식은땀 뻘뻘나고 창백해져서 중도포기…
조금씩 시간 늘려가면서 하면 고강도 운동도 할수있겠지?
20대때는 운동안해도 건강했는데 30대되니까 사는게 힘들어…
운동안하면 진짜 늙어버릴거 같아서 하는건데 잘 하고싶다잉
댓글
소심한 하기
24.05.29
내일도 같은 강도로 해봐여
잠은 푹 주무시구
활기찬 배경
24.05.29
고마워여
분노한 관로
24.05.29
이틀에 한번씩 운동해봐 나도 세달하니까 많이 들어서 1분 뛰고 2분 쉬고 이런것도 댐
활기찬 배경
24.05.29
응! 안그래도 이틀에 한번 하라더라고 ㅋㅋㅋㅋ
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