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딱 10년 전까지만 해도 앞뒤 덤블링에 헤드스핀 했는데...
24.05.28
·
조회 86
지금은 침대로 몸 날리다가도 부딪혀서 꽝 우악! 하는 둔한 몸이 되어버림…
목디스크도 옴… (이건 헤드스핀 탓이 100퍼다.)
나이먹으니까 살이 잘 안빠짐,
나이먹으면서 좀 덜 나돌아 다니는 것도 있음
근데 언제 그렇게 살이 많이 쪘냐… 운동하는게 너무 힘들 정도로 찜
그래서 결국 먹을걸 줄이고 있어
와타시 분명 10년 전만 해도 제자리 덤블링이 됬는데… 와이… 돼지데스…
댓글
안피곤한 기령
24.05.28
답은 약물치료다
분노한 이문후
24.05.28
헤드스핀 안한 덕에 탈모는 막지 않았을까?
호들갑떠는 유평
24.05.28
나도 옛날에 플란체 도전 해보겠다고 열심히 운동할땐 몸 엄청 좋았는데
부상 크게 당하고 운동 10년 가까이 쉬니까 지금 팔굽혀펴기 10개도 못하겠음
그릇이작은 사승
24.05.28
원래 운동하던 가락이 있어서 지금 조금만 하면 다시 좋아질꺼야 ㅎㅇㅌ
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