👍인기글
침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
기억해 몸에 좋은 기름은 딱 두가지
24.03.18
·
조회 543
올리브오일, 아보카도 오일
댓글
뇌절하는 고순
24.03.18
뭘 먹어서 몸이 좋아진다는 생각을 버려
하남자인 조등
24.03.18
그럼 굶으면 몸이 좋아지냐
뇌절하는 고순
24.03.18
사고방식이 왜 이모양이지
@하남자인 조등
하남자인 조등
24.03.18
니 사고방식이 더 이상한데?ㅋㅋ
@뇌절하는 고순
뇌절하는 고순
24.03.18
이상한게 아니라 잘못됐다고 말한건데?
먹어서 좋아지는게 아니라니까 '굶으면 좋아짐?' ㅇㅈㄹ하고 있네
@하남자인 조등
활기찬 등승
24.03.18
님 사고방식이 더 이상해요 ㅋㅋ
변덕스러운 하후찬
24.03.18
버터 무시함?
하남자인 조등
24.03.18
버터는 몸에 안좋아요..
울면죽여버리는 하종
24.03.18
알못이네..
@하남자인 조등
뇌절하는 고순
24.03.18
인터넷이라고 쌉소리 퍼트리지마..
@하남자인 조등
하남자인 조등
24.03.18
뭐래 ㅈ도 모르는게
@뇌절하는 고순
뇌절하는 고순
24.03.18
어디서 건강 유튜브 보고 찌끄리고 있니? 가짜뉴스 생성기야?
@하남자인 조등
안피곤한 장노
24.03.18
우리집은 기름 올리브유만써
하남자인 조등
24.03.18
잘했어
분노한 장료
24.03.18
참기름은?
하남자인 조등
24.03.18
안좋을걸 식물성 기름 중에선 딱 저 두가지임
상여자인 황소
24.03.18
씨앗류 기름이 대부분 고온압착방식을 쓰는디 그럴 경우 발암물질 같은? 디게 몸에 안좋은 성분이 나온다고 함. 올리브나 아보카도는 씨앗도 아니구 보통 저온 어쩌고라서 괜찮다고 들었음 나도 올리브유 씀 ㅋㅋ
뇌절하는 고순
24.03.18
뭐 들었는지 알지도 못하면서 안좋을걸 ㅇㅈㄹ하고 있네 ㅋㅋ
저온압착/고온압착은 선택의 문제고, 50도만 넘게 볶아도 고온압착이라고 분류됨
고온압착 중에서도 발암물질 나올 정도로 볶으려면 2~300도 이상까지 가열해서 깨를 거의 튀기든지 태워야 됨 그런걸로 참기름 만들면 거의 불투명한 검은색
흔히 몸에 좋다고 하는 불포화지방산 풍부한 기름들은 준내 빨리 산패함 산패 즉시 발암요소임
게다가 조등쉑이 좋다고 빠는 아보카도오일은 오메가3-6 밸런스 ㅈ구림
결국 만능은 없음 목적에 맞게 적당히 쓰면 됨
뭐 알고나 지껄여 조등아
잘 알려주면 귓구멍이나 열든가
@하남자인 조등
하남자인 조등
24.03.18
어디서 유사과학 듣고 와서 지껄이네 걍 굶어 너는 ㅋㅋ 뭘 먹으면 건강 해친다며 니 어차피 평소에 피자떡볶이 ㅈㄴ 처먹어서 뒤룩뒤룩 쪘을텐데 단식원이라도 가라
@뇌절하는 고순
뇌절하는 고순
24.03.18
전공자한테 유사과학 ㅇㅈㄹ떨고있네 ㅋㅋㅋ
알려줘도 싫으면 그냥 니 맘대로 처먹으세요~
@하남자인 조등
하남자인 조등
24.03.18
전공자 같은 소리하네 그냥 트랜스지방이고 뭐고 다 먹으라고 아 ㅋㅋ
@뇌절하는 고순
상남자인 조현
24.03.18
저런 저능아색한테 너무 열심히 설명해줬네 ㅋㅋㅋㅋ 잘 읽고간다 고마워 고순아
조등 얜 걍 미친거같네;
@뇌절하는 고순
😎일상(익명) 전체글
적어도 세 시즌은 하고 갈 줄 알았어;;;
감정은 묻고 미뤄둬도 청구서가 날아오더라고
ㅇㅅㅇ 드디어 나갔다
1
1
이따 저녁에 애슐리 가는데 추천 메뉴 적어줄 횐님들 구함
1
1
최고집순인데
다들 차 어케 운용합니까??
침착맨 집단 린치 당하네...
예전에 쓴 블로그 보고잇는데 이거웃기다
5
5
막판 스퍼트 열심히네
우울하고 무기력함이 최근 몇개월중에 최고 심한데 어쩌지
28
28
손님들이 탐내는 물건
1
1
ㅇㅅㅇ 사퇴 ㄷㄷ
2
2
내가 30대 후반인데 메이커좀 알려주라
7
7
넘 피곤해
마크할 때도 침착맨 강소연이랑 만난 적 있음?
5
5
제주도에선 사투리에 ~맨을 붙이던데
1
1
난 작년 12월 이후에 입생로랑 제품 다 당근함…
4
4
손가락으로 1,2,3,4,5 빨리 하는 거 개힘드네
2
2
남자라면 부디 딸기라떼대신 수박라떼 사먹어줘라…
9
9
5252 침붕이들 수고해라
