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나 오늘부터 단식해보려고 하는데 어떻게 생각해?
24.03.15
·
조회 433
그 하루에 물, 커피, 차 종류만 마시면서 다른 음식은 일절 손도 안대는 것!! 외국에 어떤 사람은 하루에 물, 커피, 차, 미네랄, 멀티비타민만 먹고도 건강에 아무 이상 없이 체중을 86kg 뺐대!!
댓글
간사한 동심
24.03.15
머리빠져
충직한 장무
24.03.15
앗!! 안돼 머리는 절대 지켜야 해!!
간사한 동심
24.03.15
정신건강도 나빠짐
충직한 장무
24.03.15
몸이 건강해지니까 정신 건강도 좋아졌을것같은데 실제로 그 분 오래 살다가 가셨더라구
간사한 동심
24.03.15
그분이 특이케이스인거 같은데
일반적으론 탄수화물만 줄여도 우울증세 쉽게옴
@충직한 장무
충직한 장무
24.03.15
그런거였군!! 아예 극단적인 단식 못하겠으면 간헐적 단식이라도 해봐야겠다 고마워!!
간사한 미당
24.03.15
행님 그냥 치킨이나 시키시죠?
는 농담이고
1일1식하는데 몸에 좋음
근데 회사일 때문에 밥 늦게 먹으면 약간 현기증남
건강한 유변
24.03.15
살빼려고 며칠씩 단식하는건 진짜 비추
말이 좋아서 단식이지 거식증 환자들이 하는짓이나 다름없음
심지어 그사람들은 정보가 많아서 단식중에 소금물이나 포카리스웨트같은거 먹는데 님은 아니잖슴
차라리 1일1식이나 간헐적단식을 해
충직한 장무
24.03.15
건강한 유변이 하는 말이니 잘 명심하여 귀담아 들어보겠소 생각해보니까 이러다 거식증 될 수도 있겠다는 생각이ㄷㄷ
변덕스러운 극정
24.03.15
난 3일 했음
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