😎일상(익명)

먹는양 너무 늘었는데...

헛소리

건강한 장미

24.02.09

오늘 낮 1시쯤 부터 혼자서 1인피자 한판, 오븐치킨스파게티, 새우링튀김3개, 콜라 500ml, 딸기우유 350ml, 초코송이2봉 먹었거든…지금 출출하네? 정상 아니지?

충직한 번능

24.02.09

남자면 정상

건강한 장미 글쓴이

24.02.09

여자임...

예의없는 착융

24.02.09

미친 대식가

건강한 장미 글쓴이

24.02.09

그니까..나 작년 8월쯤만 해도 서브웨이 25cm소스없이 1개만 먹어도 하루종일 배안고프던 사람이었음...

가망이없는 유찬

24.02.09

1인 피자면 작은거 아냐 ?

건강한 장미 글쓴이

24.02.09

또르띠야보다 약간 큰 정도긴 했지만..나 원래 피자 2조각이 정량이었는데..내 스스로가 놀라워...

가망이없는 호거아

24.02.09

콜라 초코송이 딸기우유 빼면 정상

과자 끊어!!!

건강한 장미 글쓴이

24.02.09

맞아...액상과당이랑 과자 다시 먹기 시작하고 나서 대식가 된거 같아...작년 12월 부터 고삐가 풀려서...

가망이없는 호거아

24.02.09

꽈자말고 건강식으루 먹장 …. 과자 안좋아

@건강한 장미

건강한 장미 글쓴이

24.02.09

ㅇㅇ글 쓴김에 다짐하려구! 이제 액상과당보다 물마시고 과자보다는 복합탄수식단을 하자!

@가망이없는 호거아

가망이없는 호거아

24.02.09

조아 근데 과자 바로 끊기는 어려우니 액상과당 끊기 먼저하자 액상과당이 제일 억울한 음식중 하나라고 생각해 나는 꼴랑 액체주제에 칼로리에다가 몸에 안좋은 성분이자나!

@건강한 장미

건강한 장미 글쓴이

24.02.10

ㅇㅇ조언 고마워!

@가망이없는 호거아

안피곤한 왕창

24.02.09

저게 많이먹은거야? 한끼식사에 간식정도 양 아니야?

건강한 장미 글쓴이

24.02.09

위로 고마워...고물가 시대에 자중해야 겠지만..낼이 설 당일..또 엄청 먹겠지?

안피곤한 왕창

24.02.09

원래 가을겨울에 많이 먹고 날씨 풀리기 시작하면 다이어트 시작해서 여름에 몸매 뽐내고 그러는거지

@건강한 장미

안피곤한 왕창

24.02.09

명절이 괜히 가을 겨울에 있는게 아니야~

@안피곤한 왕창

건강한 장미 글쓴이

24.02.09

맞아! 사실 여름옷이 더 크롭한데 이러다 옷 전부 다시 사야됨..자중해야지!

@안피곤한 왕창

하남자인 가비능

24.02.09

뭐지 진화하나?

건강한 장미 글쓴이

24.02.09

그니까...너무 놀라서 글썼어...

상남자인 동도나

24.02.09

과자 대신 하루견과 ㄱㄱ

건강한 장미 글쓴이

24.02.09

ㅇㅇ하루견과...예전에 식단할때 하루견과와 닭가슴살 100g이 식사 한끼였지...그때의 의지 돌아와줘!

염병떠는 조삭

24.02.10

탄수챙겨라

@건강한 장미

건강한 장미 글쓴이

24.02.10

그때 탄수화물사이클링 중이어서 하루 탄수 45g정도 정해서 먹고..3일에 한번 70g먹구 또 3일 뒤에 120g먹구 그랬지...열정적이었던 젊은 시절...

@염병떠는 조삭

염병떠는 조삭

24.02.10

지금 그렇게하면 몸 죽으라고 고사지내는거니까 그때의 열정만 가져가자ㅇㅇ

@건강한 장미

건강한 장미 글쓴이

24.02.10

인정ㅋㅋㅋ그때 한달 반 그랬는데 인바디는 좋은데 눈바디 체력 모두 아작나긴 했지

@염병떠는 조삭

그릇이큰 진진

24.02.10

뭐야 뱔로 안 먹네 걍 너무 저런거만 안 먹으면 될듯?

건강한 장미 글쓴이

24.02.10

ㅇㅇ 나 자중하려구..너무 많이 배달시키기도 했구...고물가 시대에...

염병떠는 조삭

24.02.10

양 자체는 안많은데 성분이 쓰레기니까 건강한거먹어

만취한 황승언

24.02.10

지극히 정상

침착한 공손기

24.02.10

좋은데?

가망이없는 학보

24.02.10

비틱이면 숨집니다

먹는양 너무 늘었는데...

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