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수면패턴을 일정히 하고 싶은데
24.02.08
·
조회 20
난 매일 오후3~5시쯤에 일어나서 씻고 쉬다가 밥먹고
출근하면 오후9시~아침9시 이렇게 12시간 일하거든…
장시간인데 느슨한 카운터 알바라 할만함
근데 쉬는날만되면 일찍자라고 엄마가 난리네
평소에 규칙적으로 아침9시30분~10시에 잠드는데
휴일만 밤12시,새벽1시에 자라고 하면 말이 되는 소린가??
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