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하체운동할때 궁금한거있어요
24.02.05
·
조회 60
운동 한 종목 끝나고나면 다리가 그냥 파들파들파들거리던데..
이상태에서 휴식좀만햇다가 바로 그냥 다른종목 들어가서 하는건가요
아님 파들거리기전에 세트를 끝내고 다른종목으로 드가는건가요
-헬린이
댓글
부끄러운 이흠
24.02.05
휴식 하구 들어가요!
바로 들어가서 자세 무너지면 말장황!
효자 원인달
24.02.05
감사합니당 파들거릴때까지 하는게 맞긴한가보군오
시뻘게진 등황
24.02.05
한세트에 파들파들이면 무게를 좀 낮추어 보시는게 어떨까요?
효자 원인달
24.02.05
한세트에 파들파들은 아닌데
예를들어 a운동 4세트를 다 하고나면 파들파들거려서 이상태로 b운동을 하러가도 갠춘한것인가 그게궁금헤써오
시뻘게진 등황
24.02.05
아아 내가 이해를 잘못해서 부끄럽구만, 그래서 내가 시뻘게진 등황이 된거로군
@효자 원인달
효자 원인달
24.02.05
닉값을햇다면 그것만으로도 ok입니다
@시뻘게진 등황
온화한 진기
24.02.05
지금 약해서 그런 건지 아님 제대로 터는 건지 모르겠는데?
효자 원인달
24.02.05
저도 그걸 잘 모르겟네요.... 제대로 턴다< 라는느낌이 뭔지 확실치가않아요
온화한 진기
24.02.05
종목이랑 중량
@효자 원인달
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