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오늘의 점심 계획
24.01.17
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조회 33
멸치칼국수 반개에다가 계란넣고 닭가슴살 반 넣고 콩나물 팽이버섯 파 팍팍넣고 불닭소스 조금넣고
호로록먹고
남은 국물에는 밥 80g정도넣고 계란넣고 죽만들어먹는다
벌써완벽해
댓글
만취한 조범
24.01.17
선생님 그런데 컨셉이 건강식단인가요? 아니면 그냥 벌크업인가요?ㅋㅋㅋ
건강한 호질
24.01.17
벌크업 원하는 여자의 어느정도 타협된 식단입니다
건강한 호질
24.01.17
아 계획 일부 수정.
계란 1개만 풀어서 반은 라면에 넣고 반은 죽에 넣는걸로 해야징
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