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밤낮이 바껴버려서 고민임
23.12.17
·
조회 27
새벽 6시에 자서 오후 3시넘어서 일어남..
내일이랑 모레도 쉬니까 오늘 밤새고 낮잠 한 2시간 때리고 밤에 잘까?
댓글
변덕스러운 윤묵
23.12.17
3교대근무하는 직장에서 2년 일해서 밤낮 바뀐 적 많은데 낮잠 너무 오래 자면 또 밤에 잠 안와서 낮잠을 필사적으로 안자거나 의자에 앉아서 깜박 조는 정도로만 자고 저녁에 일찍 자는게 더 나을듯요
분노한 염유
23.12.17
마즘
졸렬한 유훈
23.12.17
ㅎㄹ
초조한 김위
23.12.17
밤낮 바뀐거 치고도 9시간이면 개많이 자는건데... 그러니 다시 돌아가기 쉽지 않지... 잠을 줄이셈
최고의 허사
23.12.17
16시간 공복 후 일어나고 싶은 시간에 밥 먹으라고 하던데요??
어디서 봄
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