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졸려도 바로 잠들진 못하는 게 정상인가요?
23.09.24
·
조회 71
제가 원래 머리 대면 바로 잠드는 스타일이었거든요
근데 어느순간부터
눈이 아플 정도로 졸려도 자려고 누우면 머리에 불 켠 것 처럼 잠이 안 오고 정신이 똘망똘망해요
10분~30분? 길면 한시간쯤 있다가 잠드는데
원래 모두가 그렇게 사는건가요 아님 제가 이상해진건가요??
댓글
만취한 송겸
23.09.24
30분 넘어가면 몸안조아짐..! 또 너무 빨리 잠들면 몸이 안좋다는 거구욤 역시 뭐든 적당히가 체고다~이말이야!!
띠요옹당황한 왕수
23.09.24
당연히 정상은 아니지. 나도 점점 심해져서 멜라토닌의 도움을 받고 있음. 나는 꽤나 잘 먹힘.
부상당한 조헌
23.09.24
핸드폰 많이 보면 그렇대
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