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자존감이란 건 그냥 단순하게 날 잘 챙기는 거 아닐까?
1
23.08.30
·
조회 147
그냥.. 그런 생각이 들었음.
될대로 되라는 마음으로 혼술, 늦게까지 핸드폰 시전→ 몸 컨디션 악화 → 마음 컨디션 악화 → 내가 못나 보이기 시작
무한 루프..
내가 이런 상황이라 그런가,
나를 잘 챙기는 마음이 중요하다는 생각이 들었음.
어디서 읽었던(또는 내가 봤다고 착각한..)
자존감은 순간순간의 상태라는 말과 비슷한 것 같음.
댓글
시뻘게진 내민
23.08.30
잘 챙긴다는건 본능을 억제하고 자기관리를 하는건가요?
매력적인 유합
23.08.30
댓글 달다가 저도 명확하지 않아 망설이게 되네요. 본능이라기 보단 포기하고 싶은 마음을 참는다? 정도 아닐까 싶습니다!
자기 관리...라는 것도 있지만 자기돌봄에 가깝다고 생각했었습니다.
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