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운동하는 침순이들만 봐바
23.08.25
·
조회 182
나 헬린인데 침순이들 그날에는 운동 어케감?
양 줄어들면 감? 아니믄 그냥감? 아니믄 다끝나고감?
땀도 흘리고 왠지 신경쓰여서 말이지
헬스 시작하고 첨 그날이라 잘모르겠엉
댓글
졸렬한 왕융
23.08.25
홈트가보자고
울면죽여버리는 팽백
23.08.25
안가는 칭구들이 존재하는게 맞구낭
오히려좋은 마충
23.08.25
나는 생리통 너무 심할땐 안갔고 끝무렵엔 가서 런닝만 한 가볍게 30분 + 스텝퍼 15분 + 자전거 15분 이렇게만 했었음
울면죽여버리는 팽백
23.08.25
나두 끝무렵에 구석에서 런닝해야겠넹 좋은정보 감사!
예의없는 장패
23.08.25
꼭 안해도돼요.
건강할려고하는거지 출석체크하려고 하는거 아니니까
울면죽여버리는 팽백
23.08.25
첨이라 너무 궁금한게 많잖슴 ㅋㅋㅋ
줄건주는 등정
23.08.25
양많은날엔 상체만하거나 안감. 4일째부터는 탐폰+라이너하고 감 그냥생리대는 소리도나고 레깅스입으면 티나서
울면죽여버리는 팽백
23.08.25
나도 그 소리가 너무 신경쓰였자너 탐폰쓰나했는데 궁금증 해결이넹
행복한 장서
23.08.25
생리통 없는편이라 걍 갔었는데 운동하니까 빈혈와서 걍 첫날은 안감
줄건주는 등정
23.08.25
ㅇㅈ 바로 블랙아웃옴
울면죽여버리는 팽백
23.08.25
헐 나도 없는데 그럴수도 있구나 나두 조심하겠음
@줄건주는 등정
소심한 서질
23.08.25
저는 그냥 안갑니다 어마어마 하거든요
소심한 관구전
23.08.25
저도 생리있을땐 걍 쭉 쉬어요
분노한 장빈
23.08.25
그날엔 걍 쉬고 자기전에 간단하게 스트레칭정도만 함
명예로운 이규
23.08.25
난 생리통 없어서 걍 감.. 다만 점진적 과부하는 포기하고 그냥 평소대로 하거나 평소보다 살짝 가볍게 하는편
만취한 능통
23.08.25
난 그냥 감..대신 유산소는 뛰어야돼서 웨이트를 더 함
졸렬한 왕기
23.08.26
난 안감...생리통 심해서..한번은 참고 갔다왔더니 담날 열나고 난리났었음
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