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그릭요거투 효과가 ㄷㄷ
23.02.24
·
조회 192
야채를 안먹으니 아무래도 장실을 전혀 안가서;;
그릭요거트 막엇더니 효과 엄청남
저눈 프로틴쉐이크 만들때 한 수저 넣고 같이 갈아버림
암튼 소화이슈 있으시먄 강추임돠ㅔ
댓글
독까l팔
23.02.24
그릭요거트 짱조아욤 단백질도 든든이구 포만감도 좋고 칼로리도 낮고 똥도 잘 나오고 ~또오오옹
전두엽몬스터
23.02.24
그 이슈 해결완료 ㅋㅋㅋㅋ
맹독호민
23.02.24
든든하이 시리얼 좀 넣으면 아침이나 간식으로 뚝딱이죠
전두엽몬스터
23.02.24
그냥 뚝딱임
킹갓바나나랑 같이 먹으면 포만감 꽤 괜찮움
시카고노동자
23.02.24
유산균은 장복해야 오는데
한번에 바로 효과 있는거면
유당불내증 의심이요
전두엽몬스터
23.02.24
에엥 그럴수도 있군요 ㅎㄷㄷㄷ
근데 저는 유제품 잘먹어욥!
시카고노동자
23.02.24
저도 평생 잘 먹었는데
최근에 좀 과하게 먹었더니 쏟아진 다는 사실을 깨닫고 조심중입니다ㅎㅎ
@전두엽몬스터
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