👍인기글
침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
교대근무 수면문제 어케 하나요?
5
24.04.30
·
조회 1332
댓글
뢴트겐
24.04.30
교대근무할때는 저도 아침에 모닝술로 수면유도제 역할을 했었죠
침하와와
24.04.30
약국에서 수면유도제 사면 어느정도 해결됩니다. 수면제가 아니라 유도제라 처방없이 가능하고요. 아론 정하고 쿨드림 계열이 있는데, 아론 정이 효과가 더 강한 편이에요. 내일 출근해야 한다면 쿨드림 계열이 좋습니다. 다만, 기계 등을 보는 업종에서는 종류 막론하고 출근 전날에 쓰지 마시고 주말에 수면 패턴 바꿀 때 써보세요.
침착나라통닭공주
24.04.30
수면유도제는 깨고난 다음에 비몽사몽한 경우나 노곤하기만 하고 잠이 들지 않는 경우들이 많아서 병원가서 스틸녹스 처방 받으면 삶이 더 윤택해지십니다. 하지만 스틸녹스도 의미 없어지는 순간이 오더라구요
침하와와
24.04.30
네네. 그래서 약국에서 살 수 있죠. 평소에 수면제를 안 드셨는데 일시적으로 불면이 있는 경우에 수면유도제를 드시는게 좋을 것 같습니다.
@침착나라통닭공주
😄유머 전체글
풍전무님 ai광고봄
4차원으로 유명한 연예인
수업시간에 롤하는 사람때문에 못참고 한마디 함
1
1
영국에서 가장 섹시한 축구선수
대만에서 유행이라는 맥도날드 콜라보
2
2
장자가 무릎으로 찍으면?
진짜로 없으면?
공을 구우면?
몰컴하다 걸린 고양이
1
1
어릴 때랑 똑같이 자란 고양이
2
2
한껏 멋낸 궤도
24
24
(ai)반더린드 갱단이 국밥집에 갔다.mp4
콜로라도 대학에서 떨어진 곰
5
5
사람을 구하고 당한 명예로운 해고
3
3
의외로 투표권이 있는 사람들
2
2
축구선수 루니가 일본으로 귀화를 하면?
리스트를 엄청 잘 만드는 사람을 4글자로 하면?
잘생긴 애들 ㄹㅇ 만나지 마라 얘들아
3
3
취향 확실한 동물 주인들.jpg
1
1
한 장의 사진을 통해 각별한 사이가 된 두 국가의 경찰
1
1
