👍인기글
침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
안정환이 알려주는 다이어트 꿀팁
107
23.09.22
·
조회 6313
? 급커브ㅋㅋㅋㅋ
댓글
코제레
23.09.23
나는 안정환씨의 말에 공감함 실내에서 뛰는건 진짜 재미가 없어서 밖에서 하는데 처음엔 집에서 요까지 1주일, 그 다음은 집에서 저까지 1주일 이런 식으로 해서 했었음. 몇 분 해야지, 몇 키로해야지 정하는 순간 의무가 되서 힘든 듯(그래서 실내가 재미 없는 것 같기도 하고?). 그냥 어디 마실나가는 기분이 딱인 듯
옾월량
23.09.23
다 아는 내용이지만 막상 잘 안되는..
스포티파이
23.09.23
나는 진짜 동네 마실 몇바퀴 돌았음; ; 내 맘대로 걷거나 뛰면서
수락산청설모
23.09.23
논리는 맞는데
모두에게 적용될 수 없지...암..암...
배 통통~
포켓몬마스터예비군
23.09.23
약간 빠른 걸음으로 말해보카 단어랑 문법 풀면서 걷는 게 최고로 시간 잘 감. 각각 100개, 50개 설정해 놓고 하면 40분 가볍게 흘러감
구찌호랑이
23.09.23
러닝이 최고라고 생각은 하지만 뭐든 재미붙일 수 있는 운동이 있다면 그걸로 가는게 유리하다고 생각. 본인은 주짓수로 흥미 챙기면서 다이어트 가져갔음
두다리갈매기
23.09.23
세바퀴 잘 만든 프로 ㅇㅈ 또보고싶다 조권 나와서 기존쎄로 압살하는거
컬투쇼주시은배텐침착맨
23.09.24
용국스님왈 대출이 최고의 다이어트다
😄유머 전체글
문신이 참 ㅈ같네.. ㅈ같아 ..
4
4
수혈이 급한 희귀한 혈액형 만와
16
16
에미넴이 한국인들에게 두개골을 쪼개버리겠다고 한 사건
24
24
코에이 삼국지 신작발표
3
3
???: 종수 얼굴 이길 수 있는게 몇 없..
1
1
냉면에 불만이 많은 러시아인
17
17
뇌절 끝판왕 ok go 뮤비들
1
1
웹툰 작가 진돌이 말하는 설정 붕괴
13
13
의심스럽게 올바른 사용법을 숙지한 헬창
열도의 아날로그 근황.jpg
7
7
대전에 순수 100% 빵만 사러간 후기
1
1
드라마 무빙 끝난 강풀 작가 근황
26
26
고등어를 잘해주는 아내
2
2
회사내 전문 초밥팀
13
13
경기 일정이 남았는데 금메달 확정 지은 선수
10
10
별로 도움 안되는 생활팁 50가지
34
34
미국이 치즈에 환장하는 이유
13
13
훈수는 못 참지
3
3
[ENG] 구급대원들이 가끔 보는 요상한 사람들
2
2
자기야 오늘 저녁엔 뭐 해줄까?.jpg
21
21
