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얼음 씹어먹는 습관이 위험한 이유
안녕하세요 여러분~ 바이코딘이라고 해요
요즘같이 더운 여름!
시원한 얼음 씹어먹는 분들 많으실텐데요~
저도 이렇게 시원한 얼음 씹어먹는 걸 좋아한답니다~~
그런데 이 얼음 씹어먹는 습관이 위험할 수 있다는 사실!
알고 계셨나요?
지나치게 얼음을 많이 먹는 습관은
영양가 없는 것을 반복해서 먹는 이식증의 한 종류인
빙식증(얼음 중독) 때문일 수도 있다고 하는데요~
더군다나 이러한 빙식증은 철분 부족과 관련이 있다고 해요!
미국 미네소타 주립 대학의 연구에 따르면
철 결핍성 빈혈 환자 38명 중 23명이 얼음 중독 증상을 보였고
철분을 보충하자 얼음 중독 증세가 사라졌다고 해요~
하지만 이러한 빈혈이 없는 건강?한 젊은 남성이면
얼음을 마구 먹어도 되는걸까요?
(랩틸리언이 아닌 이상)
답은 NO!!!
얼음을 씹어 먹으면 치아 표면의 에나멜에 금이 생겨
차거나 뜨거운 것을 먹을 때 시큰거릴 수 있기 때문이랍니다!
에나멜에 상처가 생기면 치아의 부드러운 층인 상아질에
충치균이 만드는 산이 침투해 충치로 이어질 수도 있답니다~
시원하게만 본 얼음이 생각보다 단단해서 치아에 금이 갈 정도라니!!
정말 놀랍지 않나요?
우리 잇님들은 얼음 씹어먹지 말고 건강한 치아습관을 유지해보아요~~
제 글이 유용하셨다면 좋아요와 이웃 추가 부탁드려요~~~
※ 본 포스팅은 소정의 원고료를 지원받고 싶은 후기입니다
참고자료
“얼음 씹어먹는 ‘얼죽아’라면 이 병을 의심해야”, 주간조선, 김경민 기자
https://m.weekly.chosun.com/news/articleView.html?idxno=17742
"[데일리 브리핑] "얼음 씹어 먹지 마세요"...충치 위험 높이는 습관", 데일리포스트, 김정은 기자
https://www.thedailypost.kr/news/articleView.html?idxno=84580
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