๐ฉต๋งจ์ํฐ ์์ฒด๋ฒ ๋ฆฌ, ๋ฑ๋ฒํธ 30๋ฒ ๋ฐฐ์
3
02.28
ยท
์กฐํ 171


โช 2006๋ ์, 171cm, ์ถ์คํ ๋๋ฆฌ๋ธ ๋ฅ๋ ฅ๊ณผ ์ฐฝ์์ ์ธ ํ๋ ์ด๋ฉ์ดํน์ ๊ฐ์ถค
๋๊ธ
๊ฐ์์ด
02.28
์ ๋ฉ์ ํ๊ณ์๋ผ๊ณ ์์ฒญ ์ด๋ง ๋ฐ๋๋ฐ ๊ถ๊ธํ๋ค์. ํผ์ง์ปฌ ๋ณด์์ด๋ ๋ฆฌ๊ทธ ํ
ํฌ ์ ์์ด ๊ด๊ฑด์ผ๋ฏ
โฝ์ถ๊ตฌ ์ ์ฒด๊ธ
์ผ๋น ๋ ๋ธ๋ผ์๋, ์์ฆ ์ข
๋ฃ ํ ๋งจ์ฒด์คํฐ ์ํฐ์ ์ด๋ณ
5
ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ด๋ฆฌ๊ทธ 3์ ์ด๋ฌ์ ์ ์
[๋ฐ์ง์ฑ] 1000์ต ๋ฐ๊ณ ์ฌ์ฐ๋ ๊ฐ๊ธฐ vs. ์ ๋ฝ์์ ๋ ๋์ ํ๊ธฐ, ๋ฐ์ง์ฑ์ ์ ํ์?
2
์ค์ฝ์ด 8:0
7
ํ๊ตญ ์ญ๋ ๋ฒ ์คํธ 11 ์๋์ปต์ ์ถ์ ํ๋ค๋ฉด?
์๋ํ ๊ฐ๋
์ฝ ํฅ ํด์ฃผ๋ ๋ฌด๋ฆฌ๋ด
๋ด์บ์ฌ์ ์์ต์ฑ ์๋ ์์์ ํ๋ฆฌ์์ฆ ํฌ์ด
2
โฝPL 30R ๋งจ์ํฐ vs ๋ ์คํฐ ์ํฐ ํ์ด๋ผ์ดํธ
๋์ ์ค์ฟผ๋ ์ ๋ง ์ข์์ก๋ค์
ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ด๋ฆฌ๊ทธ, 32๋ผ์ด๋๋ถํฐ ๋์
๋๋ ๋ฐ์๋ ์คํ์ฌ์ด๋ ๊ธฐ์
3
์์ค๋ , ๋ฆฌ๋ก์ด ์ฌ๋ค์ ์ด์ ์ ๋ํ ์ง์์ ์ธ ๋
ผ์ ์ค
4
์ธ์ฐ์ด ๋์ ํํ
์ก์ต๋๋ค.
4
ํฉ๐ฌ ์๋ง ํ๋ 5~7์ฃผ ๊ฒฐ์ฅ ์์
2
๊ฒฐ๊ณผ๋ณด๋ค ๊ธธ์ ์ค๊ณํ ๊ฐ๋
, ์๋ฅดํ
ํ(The Coach Who Built a Path Beyond Results)
2
[ํ๋ผํ
๋ฒ ๋ฅดํฌ] ๊ท๋์, ๊ทธ๋ฆด๋ฆฌ์ฌ, ๋ฐ๋ธ๋ผ์๋ ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฆ์ ๋งจ์ํฐ ๋ ๋ ์ ์๋ค.
[๋ก๋ง๋
ธ] ๋ฐ์ด์๋ฅธ ๋ฎํจ, ์ด๋ฒ ์์ฆ์ด ๋ง์น๋ฉด ๋ฎ๋ฌ์ ๊ฒฐ๋ณํ ๊ฒ
3
[์คํผ์
] RB ๋ผ์ดํ์นํ, ๋ก์ ๊ฐ๋
๊ฒฝ์ง ํ ์กธํธ ๋ขฐ๋ธ ์ ์
๋ฐ์ด์๋ฅธ ๋ฎํจ์ ์ดํ ํ๋กํค, ์ค์กฑ๊ณจ ๊ณจ์ ๋ก ์์ฆ ์์
3
๐FA์ปต 8๊ฐ ๋ณธ๋จธ์ค 1๏ธโฃ VS 2๏ธโฃ ๋งจ์ํฐ (๋ง๋ฅด๋ฌด์ฌ ์ญ์ ๊ณจ!!) ๐ง์ค์ 12:30 ๐คAttwell
6
(์ค์นด์ด ์คํฌ์ธ ) ๋ฐ์ด์๋ฅธ ๋ฎํจ, ์๋ฆญ ๋ค์ด์ด 1๋
์ฐ์ฅ๊ณ์ฝ ํ์ ์งํ ์ค
2