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침둥보고 다침 7주차

식단
대인국대표하남자
03.24
·
조회 157

인바디를 잴 때마다,

근육량과 체지방률과 체수분량 등이 경주를 하는 것 같습니다.

 

이젠 진짜 운동없이는 안 될 것 같네요

운도옹…해야되는데…

다이어트 7주일 점검

 

몸무게 : 첫날대비-4.5kg, 지난주대비 -0.8kg

BMI: 25.2 (지난주대비 -0.3)

체지방률: 26.3% (지난주 대비 -0.1)

골격근량: 31kg (지난주 대비 -0.3)

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댓글
빠아앙애에오
03.24
와 침둥보고 전치 7주나왔다는줄알았는데 다짐이였군요...휴..
대인국대표하남자 글쓴이
03.25
앗 오타
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