동네 정육점 참 고마움
01.20
·
조회 482
닭가슴살 너무 질려서 목살, 등심으로 먹고 있었는데
어느날 갑자기 닭다리살로 만든 닭갈비를 600~700g씩 팔고 계시길래 월~금 매일 구매해서 300g씩 식단으로 먹는중 입니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ꿀맛 냠
단골이라 방문하면 “목살이요~?” 하시다기 이제는 “닭갈비요~?” 하시면서 챙겨주심!
여러분도 닭가슴살만 드시지 마시구 다양한 단백질로 득근하세요!!
조리tip: 한 일주일은 팬에 구워먹다가 너~무 기름양념 튀고 치울게 많아서 다이소 전자레인지 용기 구매 후 10분 돌려가지고 촉촉~하고 뒷정리도 편하게 먹고 있습니다 , 식단은 최대한 간편한 방법으로!!
댓글
🏋️운동&다이어트 전체글
침둥보고 다침 7주차
2
침둥보고 다짐 6주차
스위치온 다이어트 7일차 ☠️
3
침둥보고 다짐 5주차
2
침둥보고 다짐 4주+2일차
체중유지 기록 #11 :: 오랜만이지만 달라진 것이 없기 때문에, 우주적으로 '즉시'와 다름이 없다
침둥보고 다짐 22일차(사실 어제)
침둥보고 다짐 15일차
1
침둥보고 다짐 6~8일차 그리고 중간점검
2
침둥보고 다짐 5일차
침둥보고 다짐 4일차
침둥보고 다짐 3일차
침둥보고 다짐 2일차
침둥보고 다짐 1일차
현재글
동네 정육점 참 고마움
체중감소 기록 #10 :: 끼끼
5
체중증가 기록 #9 :: 반성합니다
2
체중감소 기록 #8 :: 건강검진 다이어트
작심 1일
2
체중유지 기록 #7 :: 소울푸드 + 바보짓
2