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🏋️운동&다이어트

골격근량, 체지방량 그대로인데 체중은 5키로 쪘음.

질문&정보
풍카페
24.08.11
·
조회 1030

5키로면 유의미한 차이인데 골격근량이랑 체지방량은 그대로임. 인바디 기계가 고장난건가요?

이런 경우엔 어떤 방식으로 운동,식단 진행하는게 좋은지 헬창횐님들 고견 기다립니다.

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