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노가다맨 인데 질문이 있습니다
24.05.29
·
조회 764
노가다일 하면서 항상 무거운 물건을 오른손으로 들다보니까
오른쪽 어깨가 삐뚤어져 있는데
왼손으로 중량 쳐주면 원상복귀 될까요??
댓글
닉네임변경디디5420
24.05.29
제 짧은 지식으론 안됩니다. 왼쪽으로 다리 꼬아서 비틀어진 척추는 오른쪽으로 다리 꼬면 펴지는게 아니고 왼쪽으로 한 번 오른쪽으로 한 번 총 두 번 꼬이게 된다고 들었어요.
좌우 균형이 틀어지는건 그 쪽 팔의 문제가 아니고 보통 척추까지 가서 생기는 문제일 거라고 생각되기 때문에, 위와 같은 이유로 안될거라고 생각해요.
휘어진 척추 교정은 그냥 의식적으로 바른 자세 유지하는게 답이라고 들었습니다.
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